ダイエット日記 > 理子さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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安室さん
35歳 女性
167.0cm 56.7s

無事出産〜!! もうすぐ1ヶ月だ〜 体重はすぐに戻って今は授乳中。 毎日ちゃんと、ご...

なお
27歳 女性
168.0cm 54.2s

絶対痩せて綺麗になる! 自分への甘えと決別する!

ゆき
47歳 女性
164.0cm 54.0s

たばこやめて+8kg アルコールやめて+3kg 洋服が入らないし、座ってられない・・・


ぶっちくん
40代後半 女性
165.0cm 56.5s

生活習慣病で入院し、高い血圧を下げるためにダイエットを実施しました。(71キロ→57キロ...

ぶーた
20代後半 女性
164.0cm 57.0s

産後太り手強い‥

makky
26歳 女性
165.0cm 55.0s

社会人ひとり暮らし



20代後半 女性
164.8cm 56.1s

花びらが色づいていくように 僕らも恋に落ちてく ** 大体記録と壁打ち。 推しくんと推...

ダリア
女性
165.0cm 54.0s

色々あってやり直し。

マー坊
44歳 男性
164.0cm 52.5s

高校時代は48kg。 大学時代で52kgに。 就職して54kgに。 結婚して56kgに。 加齢とともに5...


mi_o
30代前半 女性
168.0cm 52.6s

毎日不規則な生活が原因で、週一は発熱、ものすごく老け顔、精神的不安定、そして究極の下半...

DEAR
30代後半 女性
165.0cm 54.8s

はじめまして♪ とてつもなく痩せにくくなってる今日この頃。 2010年夏は52キロだったのに...

necoo
20代前半 女性
167.0cm 58.4s

痩せます(o^^o)


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49歳 女性 身長:166.6cm
憧れのモデルの春香さん目指してがんばるぞ。

若かりしころの体重、51キロ。
体が軽く、見た目もすっきりで、適正体重だと思うのだけど、年齢と共に痩せにくい体になり、気づけばいつも57、58キロをうろうろ。

モムチャン、カーヴィー、トリニティ、いろいろやってはみたけど、どれも中途半端に終わり。

ふと書店で手にした、美波紀子さんの「晩ごはんダイエット」。ごくごく普通の事が書いてあり、食事の大切さを痛感。
これまで、運動不足ばかり気にしていたけど、食事の面から気にしてみようかな。

目標体重までの道のり
@55キロ→チュニックに逃げない。
A53キロ→白パンをはく。
B51キロ→ショートパンツをはく。



2013年3月27日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-1.5kg -0.6%
現在55.5kg 28.4%
あと4.5kg あと3.4%
目標51.0kg 25.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.2s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.9s

Rami
50歳 女性 
166.0cm 52.5s

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なっぱ
33歳 女性 
153.5cm 53.4s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

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