ダイエット日記 > 理子さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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安室さん
36歳 女性
167.0cm 56.7s

無事出産〜!! もうすぐ1ヶ月だ〜 体重はすぐに戻って今は授乳中。 毎日ちゃんと、ご...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.4s

お通じの記録がメインです。

milly*
30代後半 女性
164.0cm 52.5s

2017/11/9~ start


ゆう
20代後半 女性
163.7cm 56.9s

一気に体重が5kg増えてしまいさらにおデブちゃんになってしまいました(T_T) 体重減らさない...

肥満母
20代後半 女性
165.0cm 56.5s

57kgからまさかの激太り(T_T) 1番痩せてたときは51kgでした(^_^;) この激太りを機にダイエ...

リュウ
38歳 女性
164.5cm 53.5s

公開することで自分を追い込みたいと思います。 お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重...


りさぽん
28歳 女性
164.0cm 53.0s

引き締まったお腹、縦長のおへそ、細長い太もも目指す! 無理せず、甘やかず、がんばるぞ!

なお
27歳 女性
168.0cm 54.2s

絶対痩せて綺麗になる! 自分への甘えと決別する!

ゆき
48歳 女性
164.0cm 54.0s

たばこやめて+8kg アルコールやめて+3kg 洋服が入らないし、座ってられない・・・


ぶっちくん
40代後半 女性
165.0cm 56.5s

生活習慣病で入院し、高い血圧を下げるためにダイエットを実施しました。(71キロ→57キロ...

ぶーた
20代後半 女性
164.0cm 57.0s

産後太り手強い‥

makky
26歳 女性
165.0cm 55.0s

社会人ひとり暮らし


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49歳 女性 身長:166.6cm
憧れのモデルの春香さん目指してがんばるぞ。

若かりしころの体重、51キロ。
体が軽く、見た目もすっきりで、適正体重だと思うのだけど、年齢と共に痩せにくい体になり、気づけばいつも57、58キロをうろうろ。

モムチャン、カーヴィー、トリニティ、いろいろやってはみたけど、どれも中途半端に終わり。

ふと書店で手にした、美波紀子さんの「晩ごはんダイエット」。ごくごく普通の事が書いてあり、食事の大切さを痛感。
これまで、運動不足ばかり気にしていたけど、食事の面から気にしてみようかな。

目標体重までの道のり
@55キロ→チュニックに逃げない。
A53キロ→白パンをはく。
B51キロ→ショートパンツをはく。



2013年3月27日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-1.5kg -0.6%
現在55.5kg 28.4%
あと4.5kg あと3.4%
目標51.0kg 25.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.0s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

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