ダイエット日記 > 理子さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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coco
47歳 女性
164.0cm 55.1s

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...

くそ嫁ちゃん
30代前半 女性
168.0cm 54.2s

要領悪くてだらしない、クソ嫁です(--)//~ 見た目もだいぶだらしなくなってきたので、改善し...

ゆりのすけ
40代前半 女性
164.0cm 57.6s

続けられるようにがんばります☆


B3
20代前半 女性
165.0cm 58.2s

ゆるゆると日記しております あと2年で47キロになると決めました わっしょい ...

みなみ
女性
167.5cm 55.8s

おいしいご飯の為に生きています

まぁみぃ
女性
164.0cm 56.6s

アラフィフのシンママです(*^^*) お気に入りは女性限定で 一緒に励まし合える方のみです ...


Nori
30代前半 女性
164.5cm 55.0s

正月太りして戻らない!頑張って戻す。

安室さん
36歳 女性
167.0cm 56.7s

無事出産〜!! もうすぐ1ヶ月だ〜 体重はすぐに戻って今は授乳中。 毎日ちゃんと、ご...

ゆう
20代後半 女性
163.7cm 57.8s

一気に体重が5kg増えてしまいさらにおデブちゃんになってしまいました(T_T) 体重減らさない...


lin
30代後半 女性
167.0cm 55.1s

結婚し、 彼の食生活に合わせていたら 見事に体重が増えて しまいました。 痩せたいです...

たまちゃん
23歳 女性
164.0cm 54.3s

まる顔が元の輪郭なのか、 太ったからなのかよく分からない今日この頃。 日常の日記も含め...

なお
28歳 女性
168.0cm 54.2s

絶対痩せて綺麗になる! 自分への甘えと決別する!


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49歳 女性 身長:166.6cm
憧れのモデルの春香さん目指してがんばるぞ。

若かりしころの体重、51キロ。
体が軽く、見た目もすっきりで、適正体重だと思うのだけど、年齢と共に痩せにくい体になり、気づけばいつも57、58キロをうろうろ。

モムチャン、カーヴィー、トリニティ、いろいろやってはみたけど、どれも中途半端に終わり。

ふと書店で手にした、美波紀子さんの「晩ごはんダイエット」。ごくごく普通の事が書いてあり、食事の大切さを痛感。
これまで、運動不足ばかり気にしていたけど、食事の面から気にしてみようかな。

目標体重までの道のり
@55キロ→チュニックに逃げない。
A53キロ→白パンをはく。
B51キロ→ショートパンツをはく。



2013年3月27日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-1.5kg -0.6%
現在55.5kg 28.4%
あと4.5kg あと3.4%
目標51.0kg 25.0%

 

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優羽空
女性 
166.0cm 55.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

麻衣
女性 
167.0cm 53.1s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.8s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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