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まこと
女性
154.0cm 47.3s

初の本気ダイエット

ka7
20代前半 女性
150.0cm 49.1s

万年ダイエッター 痩せてかわいくなりたいです(^O^)

ぴよ子
33歳 女性
148.6cm 50.1s

★お願い★ 誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m 7月末に元気な女の...



50代後半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

ぶちょ
20代後半 女性
150.0cm 49.1s

健康になりたい!!

Kurowanpi
30代前半 女性
154.0cm 45.5s

緩い糖質制限を一生続けたい。


momonga
40代前半 女性
150.0cm 50.2s

来年の夏にはぷよぷよお腹を引き締めてビキニを着たいと思いダイエットスタートをすることに...

あさくま
女性
153.0cm 48.8s

芋ジャーの民という人にストーカーされているので、しばらく日記お休みします。 皆さんもこ...

めーすけ
37歳 女性
150.0cm 50.5s

☆2017年7月31日、再スタート!! 2012年に出産で47→52kgに増加。 2013年に52→47kgのダイ...


koz
39歳 女性
153.0cm 45.8s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...

Y-うさぎ
50代前半 女性
154.0cm 47.4s

レコーディングダイエットを始めてちょうど180日が経ちました。 でも順調に落ちていた体重も...

エンジェル
女性
151.7cm 47.9s

太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体...


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26歳 女性 身長:151.0cm

■食事は腹八分目.

□腹筋!

■動く!歩く!

□美意識高める.

■半身浴\(^o^)/


継続は力なりなり


2013年3月27日スタート
開始時49.5kg
-2kg
現在47.5kg
あと6.5kg
目標41.0kg

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.9s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.3s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.2s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

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