さくら 女性
161.0cm 58.3s
おはようございます
さくらです
もも 50代前半 女性
164.0cm 54.0s
お医者様方に痩せろ痩せろと言われるのでダイエットすることに…
2020/ 8/ 7 69.5s(3...
けるる 50歳 女性
159.4cm 53.6s
■2021年目標 51kg台復活
ダイエットの目的は健康維持。
5年間ほぼキープしていた51kg台から...
*nana* 36歳 女性
162.5cm 53.3s
162.5cm、58.2kg 2020年5月から再スタート中。
小学生二人のシングルマザー
マイナス8kg...
ちょたろう 48歳 女性
164.0cm 53.2s
ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに
からだに良い生活習慣を
続けていくこと...
なな 30代後半 女性
158.0cm 57.5s
3児の母です!
入園式に久しぶりにスーツ着たらやばかった( ;∀;)
ので、記録つけながら真...
のり母さん 55歳 女性
159.0cm 56.0s
40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...
かおり 35歳 女性
159.0cm 58.2s
2020/11/14
楽しく隠居生活?を行い、記録する日記です。
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過去の記録
201...
ピノン 30代前半 女性
159.0cm 53.3s
産後ダイエットの記録です。
☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆
*お米は2...
ゆず子 50代後半 女性
162.0cm 56.8s
久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...
rion 女性
158.0cm 56.3s
体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪...
葵 女性
160.3cm 54.0s
健康的な体づくり
栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠
内臓脂肪量が多...