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まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.9s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

ぽち
50代後半 女性
158.0cm 70.0s

2018/12/4 登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。 高血圧で先生よりダイエット...

カチカチ
女性
159.0cm 70.8s

◇12月の目標→70`台維持


さっちん
49歳 女性
160.0cm 67.9s

パートで事務員をしている主婦です。 息子二人も就職し、子育てが終わりました。 これから...

ひーman
男性
157.0cm 67.6s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。

さくら
女性
160.0cm 69.9s

健康第一!


みこ
30代前半 女性
155.0cm 69.0s

■dietメニュー HIP HOP ABS 酵素 ――――――――――――― 【スタート】68.6キロ 【目標】60`(最終目標5...

ひーちゃん
女性
158.0cm 68.4s

ダイエット頑張ります。

チカ。
40代前半 女性
158.5cm 66.7s

結婚前に56キロまでダイエットしたのに、結婚と遠くへ引っ越し、専業主婦で周りに友達居ない...


なったん
29歳 女性
161.0cm 65.5s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...

果果ママ
33歳 女性
160.0cm 70.0s

本当に必要なものは、価値のある夢と、夢を叶える方法、そして、失敗を受け止める勇気である ...

*ミムラ*
40代前半 女性
159.0cm 70.8s

まずは一ヶ月で3キロ減。


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20代後半 女性 身長:158.0cm
来年度から一人暮らし。
自炊ついでにダイエット。

第一目標は68kg。出来れば3月中〜4月頭を目指したい。
第二目標は63kg。2年前の4月の体重。
第三目標は58kg。中学時代の体重。
第四目標が53kg。部活現役時代の体重。
最終目標は50kg。標準体重。

本音を言うともう少し痩せたい。
食生活の改善、運動不足の解消、それから外食・間食を成る可く減らすのが目的。
2013年3月11日スタート
開始時74.6kg 37.3%
-6.5kg -1.7%
現在68.1kg 35.6%
あと18.1kg あと15.6%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • (アキラ)
  • (ちよこ)
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  2018年12月  
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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.0s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

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林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

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