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まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.2s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

いもこ
56歳 女性
158.2cm 65.2s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

ふじこ
30代前半 女性
156.5cm 67.6s

※プロフ画像は理想像です※ MAX 2016年8月11日夜 87.6kg 【ダイエット開始から150日目...


ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 70.9s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

さくら
女性
160.0cm 69.0s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 66.0s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...


みっこ
40代後半 女性
158.0cm 71.1s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...

あず
47歳 女性
158.0cm 68.6s

落とさないと!

ふく
40代後半 女性
155.0cm 66.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...


このみ
女性
157.0cm 68.0s

早く肥満を脱出したいです。 最終目標はBMI22の54.2kg 運動はウォ−キングと簡単な筋トレだ...

カチカチ
女性
159.0cm 68.9s

9月→71s◇10月→70s◇11月→69s

みさき
31歳 女性
160.0cm 69.2s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...


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20代後半 女性 身長:158.0cm
来年度から一人暮らし。
自炊ついでにダイエット。

第一目標は68kg。出来れば3月中〜4月頭を目指したい。
第二目標は63kg。2年前の4月の体重。
第三目標は58kg。中学時代の体重。
第四目標が53kg。部活現役時代の体重。
最終目標は50kg。標準体重。

本音を言うともう少し痩せたい。
食生活の改善、運動不足の解消、それから外食・間食を成る可く減らすのが目的。
2013年3月11日スタート
開始時74.6kg 37.3%
-6.5kg -1.7%
現在68.1kg 35.6%
あと18.1kg あと15.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.2s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.6s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

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