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みのやん
36歳 女性
159.0cm 66.3s

産後体型戻らず。 長女妊娠前の50がとりあえずの目標。 美容体重は48くらい。 とその前に...

あや
57歳 女性
161.0cm 67.6s

なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.4s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...


ガイア
女性
157.0cm 65.1s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.9s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 66.1s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


YUMEPIRIKA
20代後半 女性
161.0cm 70.2s

*9/24ダイエット開始 78.8kg 10/29 73.0kg(-5.8kg) 11/28 69.1kg(-3.9kg) *12/4...

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.6s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...

ぽち
50代後半 女性
158.0cm 70.0s

2018/12/4 登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。 高血圧で先生よりダイエット...


いもこ
57歳 女性
158.5cm 65.7s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

カチカチ
女性
159.0cm 70.8s

◇12月の目標→70`台維持

アブチロン
51歳 女性
161.0cm 65.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


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20代後半 女性 身長:158.0cm
来年度から一人暮らし。
自炊ついでにダイエット。

第一目標は68kg。出来れば3月中〜4月頭を目指したい。
第二目標は63kg。2年前の4月の体重。
第三目標は58kg。中学時代の体重。
第四目標が53kg。部活現役時代の体重。
最終目標は50kg。標準体重。

本音を言うともう少し痩せたい。
食生活の改善、運動不足の解消、それから外食・間食を成る可く減らすのが目的。
2013年3月11日スタート
開始時74.6kg 37.3%
-6.5kg -1.7%
現在68.1kg 35.6%
あと18.1kg あと15.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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  • (ちよこ)
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  • (アキラ)
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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

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林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

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