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Z1000R2
男性
167.4cm 74.0s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

すみ子
40代前半 女性
171.0cm 74.5s

42歳主婦です。 5年前は体重53キロでした。 禁煙をしてから少しづつ太って60キロになり、3...

脱万年ダイエッター
53歳 女性
168.0cm 74.4s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...


momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

ひまわり
45歳 男性
170.4cm 72.0s

2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 4月末 72キロ→ 5...

みかん太郎
40代前半 男性
172.0cm 74.0s

日々の行動がおバカな中年男です。


うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 76.2s

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...

あき
40代後半 女性
168.0cm 75.4s

再始動 2018年2月22日 2018年3月31日→73.2kg

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 71.2s

2018.1.22更新 なりたい自分をイメージする


tterry
48歳 男性
171.0cm 72.2s

40代にして大胸筋が動きました。

よっちゃん
50代後半 男性
171.5cm 75.0s

頑張れ自分! ダイエットは自分との戦いだ! 食べなきゃ良いんだけどね。。。

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 71.6s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...


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女性 身長:169.0cm

現役を引退してスタイルを維持しなくて良くなり、今までの鬱憤を晴らすように爆食。
ふと気づけば体重48kgから2年で30kg↑↑
人間太ろうと思うとドーンと太れるモノですね(-_-;)

久しぶりに体重計に乗り現実に戻って来ました。

《目標》
6月 友人の結婚式
(65kg)
12月 イベント
(55kg)
最終目標
(48kg)

******
お風呂を出てから体重計測。
「体重・体脂肪率」は昨晩の記録。
******

2013年3月3日スタート
開始時75.0kg 35.0%
-0.8kg -2%
現在74.2kg 33.0%
あと26.2kg あと19%
目標48.0kg 14.0%

 

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

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