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とんべぇ
23歳 女性
167.0cm 72.4s

なぜこんなに太ってしまったのか。 目指せ!しゃんぱん!

mirai
35歳 女性
169.4cm 72.5s

赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪

脱万年ダイエッター
53歳 女性
168.0cm 72.5s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...


ひまわり
45歳 男性
170.4cm 72.8s

2018年正月明け72キロ 今年中に最低5キロ減 2018年9月までの目標 ※会社健康診断 体...

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

ジヨン
46歳 男性
170.0cm 71.3s

体脂肪率が多過ぎするので筋トレとジョギングをメインに頑張ります。


今日ここ
60代後半 女性
167.0cm 76.0s

いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。

しーな
30歳 男性
172.0cm 73.4s

今は食べて寝るサラリーマン 半年後は食べても太らないサラリーマン

あき
40代後半 女性
168.0cm 74.3s


tterry
48歳 男性
171.0cm 72.8s

40代にして大胸筋が動きました。

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 72.5s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

みかん太郎
40代前半 男性
172.0cm 72.6s

日々の行動がおバカな中年男です。


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女性 身長:169.0cm

現役を引退してスタイルを維持しなくて良くなり、今までの鬱憤を晴らすように爆食。
ふと気づけば体重48kgから2年で30kg↑↑
人間太ろうと思うとドーンと太れるモノですね(-_-;)

久しぶりに体重計に乗り現実に戻って来ました。

《目標》
6月 友人の結婚式
(65kg)
12月 イベント
(55kg)
最終目標
(48kg)

******
お風呂を出てから体重計測。
「体重・体脂肪率」は昨晩の記録。
******

2013年3月3日スタート
開始時75.0kg 35.0%
-0.8kg -2%
現在74.2kg 33.0%
あと26.2kg あと19%
目標48.0kg 14.0%

 

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mirai
35歳 女性 
169.4cm 72.5s

ひまわり
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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

ひーman
男性 
157.0cm 67.5s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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