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くろねこ
36歳 女性
158.0cm 47.9s

只今、体脂肪を減らすべく頑張って筋育中です(`◇´)ゞ 人生最大体重は約56kg/最低体重は40...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 51.3s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.3s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


かおり
32歳 女性
159.0cm 51.2s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

ヒツジ
女性
160.0cm 51.8s

2児の母・・マイペースに頑張りまっす!

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


りか
40代後半 女性
157.0cm 49.0s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

日和
50代前半 女性
155.0cm 51.0s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

りん
52歳 女性
156.0cm 48.7s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...


まりー
30代後半 女性
159.3cm 47.3s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.4s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

まんぼう
20代後半 女性
158.6cm 48.8s

46kg台になったら現状維持


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27歳 女性 身長:157.0cm
 
 
★去年子供を産んでからなかなか痩せれない。

★持続はできないのに筋トレにはまる時期がある。

★もう授乳はしていないのに、なぜか栄養とらな!と思う自分。

けど頑張ろ!
2013年2月23日スタート
開始時58.0kg
-8kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 3/6(みきぶう。)
  • 3/6(RiSa)
  • 3/5(みきぶう。)
  • 3/5(RiSa)
  • 3/3(みきぶう。)
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うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.0s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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