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きょん*
20代後半 女性
154.0cm 50.5s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

アン
女性
157.0cm 50.3s

無理せず健康的に痩せたい

うさまる
女性
154.0cm 48.8s

なりたい自分になる!


りか
40代後半 女性
157.0cm 47.4s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

milk
50代前半 女性
158.0cm 51.2s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

Luna
49歳 女性
156.0cm 52.8s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


ラテ
40代後半 女性
160.0cm 47.5s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

いそべえ
女性
158.0cm 49.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 2018/10〜のジム予定 月 zumba...


やっちん
50歳 女性
154.0cm 52.6s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

まこと
女性
154.0cm 48.1s

初の本気ダイエット

ガチダイエット子
31歳 女性
159.5cm 47.8s

初めましてガチダイエット子です(^_^) 今年の6月〜減量を始めて5ヵ月程で増えた分の8キロを...


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27歳 女性 身長:157.0cm
 
 
★去年子供を産んでからなかなか痩せれない。

★持続はできないのに筋トレにはまる時期がある。

★もう授乳はしていないのに、なぜか栄養とらな!と思う自分。

けど頑張ろ!
2013年2月23日スタート
開始時58.0kg
-8kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

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合計

 

  • 3/6(みきぶう。)
  • 3/6(RiSa)
  • 3/5(みきぶう。)
  • 3/5(RiSa)
  • 3/3(みきぶう。)
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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

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