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ドノバン
47歳 女性
163.0cm 67.1s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

だぶとも
女性
164.3cm 71.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 66.7s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...



30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.1s

結婚前の体重に戻したい!!

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


kei1645
女性
165.5cm 66.5s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ぶんぶん
女性
166.0cm 67.5s

めっちゃ太ってしまった(´;ω;`) 美意識高めにがんばります&#10548;

るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


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24歳 女性 身長:164.4cm
頑張って痩せます!!
2013年2月22日スタート
開始時67.8kg 33.1%
+0.8kg +0.8%
現在68.6kg 33.9%
あと21.6kg あと13.9%
目標47.0kg 20.0%

 

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ドノバン
47歳 女性 
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40代前半 女性 
161.5cm 66.7s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.5s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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