ダイエット日記 > ライスさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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Rize
30代後半 女性
163.0cm 60.2s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい 現在レベル204→210☆...

YAYU
40代前半 女性
158.8cm 63.0s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

Ayabu-
40代後半 女性
157.0cm 60.4s

離婚から5年。 開放感(笑)から体重が激増、、、 48キロから62キロへ。 このままでは、ダ...


りりく
40歳 女性
158.0cm 64.0s

子ども二人産んで約10年の間に、16キロ増えました😵💦。 絶対に!!今度こそ...

かおり
34歳 女性
159.0cm 59.2s

【短期目標】2019年11/1までに55.5キロ 8月  57.2 9月  56.2 10月 55.5 結果は月の...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 59.2s

こんにちは。


あいのすけ
28歳 女性
158.0cm 65.0s

リバウンドしないダイエットで-15キロ痩せたい

Amiko
20代後半 女性
158.0cm 60.0s

プライベートジムの力を借ります。1人で何度も頑張ろうと思ったけどできませんでした。ついに...

tea,
50代前半 女性
161.0cm 61.0s

1年半ぶりの仕切り直しです!! 昔はほっそりさん、今はかなりのぽっちゃりさん(^_^;) ...


しん
43歳 女性
162.0cm 65.0s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 60.8s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

☆MALTA☆
30代後半 女性
162.0cm 61.0s

バンコク在住☆ バンコク来て6年。 タイに来て2年で増えた体重約10kgを落とすべくダイエッ...


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37歳 女性 身長:160.0cm
ライスです。

アメリカで結婚して太ってしまいました。
もともろ細身ではありませんが、ここで、一回本気ダイエット。
1年半後の結婚式(みんなのスケジュール調整でのびのびにしてしまった)に向けて、すらりとする予定。
1年半あるので、ゆっくりとただリバウンドしないように。
そして、運動と、無理のない食事制限で。(例えばケーキ食べ過ぎとかをしない)

ちなみに旦那は細いので筋トレ頑張ってます。
2013年2月21日スタート
開始時65.0kg   
-3kg
現在62.0kg 25.0%
あと7kg
目標55.0kg   

 

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合計

 

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★ナナ★
34歳 女性 
161.2cm 63.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.0s

M
20代後半 女性 
159.0cm 59.9s

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juney
36歳 女性 
156.0cm 49.3s

みつき
36歳 女性 
145.0cm 48.1s

☆lotta☆
42歳 女性 
163.5cm 59.5s

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