ダイエット日記 > ライスさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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チノカ
40代前半 女性
158.0cm 61.1s

卒業式に着るスーツは 着れるようになって一安心(*´-`) リバウンドしないよう 亀さんダ...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.5s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ののか
女性
159.0cm 63.9s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 ...


ガイア
女性
157.0cm 64.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 62.1s

2018年の4月の時点で76キロほどありました。 8月までに62キロを切る状態まで行きました。 ...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 65.0s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


あさひ
54歳 女性
157.5cm 61.9s

【2014年6月13日スタート】 今年は免許の更新年。 ゴールド免許なので次の更新は5...

つぶ
女性
159.0cm 59.7s

Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.5s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


はる
女性
159.0cm 63.0s

本気出す

vani
女性
161.6cm 62.7s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...

sara
女性
160.2cm 60.3s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...


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36歳 女性 身長:160.0cm
ライスです。

アメリカで結婚して太ってしまいました。
もともろ細身ではありませんが、ここで、一回本気ダイエット。
1年半後の結婚式(みんなのスケジュール調整でのびのびにしてしまった)に向けて、すらりとする予定。
1年半あるので、ゆっくりとただリバウンドしないように。
そして、運動と、無理のない食事制限で。(例えばケーキ食べ過ぎとかをしない)

ちなみに旦那は細いので筋トレ頑張ってます。
2013年2月21日スタート
開始時65.0kg   
-3kg
現在62.0kg 25.0%
あと7kg
目標55.0kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

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