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こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.5s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 64.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


レモン
女性
166.4cm 65.9s

2016年に54kgまで痩せたのにリバウンドしてしまいました。 もう一度トライして50kg台に戻し...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.2s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 64.6s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 63.4s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ねおみんこ
48歳 女性
167.8cm 65.1s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

つぼみ
20代後半 女性
166.0cm 63.0s

ショートパンツ履きたい


nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 64.8s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


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29歳 女性 身長:165.0cm
物心ついた時から肥満体型…。
“痩せていたころの記憶”なんてないから、あの頃に戻りたい!って気持ちもなければ、結婚して今でも十分幸せだーとか甘えて、なかなかダイエットに踏み切れず…ここまで歩んできました。
気づいてみれば体重は旦那を超え…orz

ぽっちゃりという言葉に甘え、危機感や意志が弱く、何をやっても3日坊主。
そんなダメ女が今回、愛する主人のため、6月に控えた結婚式のためにダイエットを決意。

式では憧れの、うのちゃんのドレスを着ます。
現状、背中から肉がはみ出してるので…;
美しい花嫁になれるよう、将来子供の自慢のママになれるよう、そして旦那にとって自慢の妻でいられるよう、頑張りたいと思います!

目標
3/7までに…65.0s
3/21までに …62.0s
4/4までに…59.0s
2013年1月29日スタート
開始時70.6kg 35.6%
-5.8kg -9.4%
現在64.8kg 26.2%
あと4.9kg あと1.2%
目標59.9kg 25.0%

 

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156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
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あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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