ダイエット日記 > ラムさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 52.2s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

さーちゃん
20代後半 女性
163.0cm 51.1s

ストレスで食べ続けていたら人生最大の体重&体脂肪率に。 精神的にも身体的にもよくない...

ひより
女性
163.5cm 53.7s

万年ダイエッターですw 一日中体重のこと考えてます。 食べてるときも… だから疲れるし楽しめ...


ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.6s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

Ryo
27歳 女性
166.0cm 53.7s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...

麗華
49歳 女性
161.4cm 55.4s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.8s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

九ッ々
34歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

くまにょ
40歳 女性
164.0cm 51.3s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


まいろん
40代前半 女性
160.0cm 52.0s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

みみ
女性
160.0cm 52.8s

るあ
22歳 女性
161.6cm 53.3s

綺麗に痩せます! 自分を変えられるのは自分だけ!


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29歳 女性 身長:163.0cm
はじめまして!ww

見た目よりデブなのがずっと悩みで...

とにかく痩せなきゃってことでダイエット開始しました!!

体重はずっとは45キロキープしていました。

夜の世界に飛び込んでから4年。夜の生活で体質が変わってしまいました(*_*)多分。。

一年目はストレスで激ヤセ。。。

二年目、三年目は逆に激太り。。。
ここから摂食障害になり食べては吐いての繰り返しでした(*_*)

最近は食欲抑制してくれるダイエット薬【sms-24】を服用しているので過食衝動が抑えられています。

ダイエット法は
軽い運動、
サプリ摂取のみです。







2013年1月28日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-2.2kg -1.7%
現在52.8kg 23.3%
あと7.8kg あと8.3%
目標45.0kg 15.0%

 

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ちょたろう
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ひより
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58歳 女性 
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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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