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nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

たぬ
49歳 女性
158.0cm 57.7s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

ペネロペ
41歳 女性
160.0cm 55.2s

ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退… 一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロ...


ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.7s

こんにちは。

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.3s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 57.4s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.7s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

すえピ
30歳 女性
158.0cm 56.1s

年子の息子が2人。 自分に自信をもてる ママであり妻でいたい。 2018.4.19 長男出産 2...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.5s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


まったり
42歳 女性
159.5cm 54.3s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.4s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.4s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


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30代前半 女性 身長:160.0cm
2013年1月28日スタート
開始時56.6kg 29.0%
+0.1kg -0.6%
現在56.7kg 28.4%
あと6.7kg あと6.4%
目標50.0kg 22.0%

 

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ゆずしお
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160.0cm 58.7s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

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