ダイエット日記 > かおちさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ともやん
32歳 女性
152.0cm 45.0s

うんこ!

美奈
40代後半 女性
156.0cm 49.5s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

z30634
15歳 男性
155.0cm 45.0s

毎日頑張りましょう〜 連絡ライン:coshome


りん
女性
156.0cm 49.9s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

りか
40代後半 女性
157.0cm 47.4s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

ma-yuu
30歳 女性
156.0cm 45.9s

高校から2年に1回ほど ここでお世話になっています(*>_<*)ノ!! 今回はリベド血管炎になったと...


食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 47.6s

3kgくらい減らしたい

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 48.3s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 45.4s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...


さきら
21歳 女性
153.5cm 48.0s

こんにちわ、

あいり
39歳 女性
155.5cm 44.7s

皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。...

☆happy☆
女性
152.0cm 50.0s

最後のダイエットにしたいです。 脱デブ。 美body目指します!! 大幅なリバウンド...


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女性 身長:155.0cm
活動強度が、かなり低い生活スタイルに変わったので。

食事管理、摂取カロリー管理を徹底しようと思い始めることにしました☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー`)ノ

消費カロリーは活動量計でガッチリ測定!!!

理想体型→めざせ!あびる優---------!!

頑張りも〜す。('-'。)(。'-')。☆♪。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆
2013年1月27日スタート
開始時47.7kg 21.1%
-0.1kg +1.9%
現在47.6kg 23.0%
あと4.6kg あと5%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

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