ダイエット日記 > かおちさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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くるみ。
25歳 女性
152.4cm 50.4s

ダイエット成功とリバウンドの繰り返し(。-_-。) 服が入らなくて、苦しくて日々ストレスなので...

なつき
24歳 女性
153.5cm 49.3s

★保育士 ★旦那いてます ★正月太りしました みんなと一緒に頑張りたいので よろしくお...

tomoko's
40代後半 女性
158.0cm 50.4s

2017.07 Eジム入会 2018.01 週1でパーソナルトレーニング体験 2018.04 Aトレーナー、パーソ...


mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


60代前半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

lady
54歳 女性
153.0cm 44.7s

頑張るぞ


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 50.0s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

nami
31歳 女性
158.0cm 44.9s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...

食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 47.4s

3kgくらい減らしたい


りか
40代後半 女性
157.0cm 50.0s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

アン
女性
157.0cm 49.7s

無理せず健康的に痩せたい

みゆ
28歳 女性
157.0cm 50.2s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!


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女性 身長:155.0cm
活動強度が、かなり低い生活スタイルに変わったので。

食事管理、摂取カロリー管理を徹底しようと思い始めることにしました☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー`)ノ

消費カロリーは活動量計でガッチリ測定!!!

理想体型→めざせ!あびる優---------!!

頑張りも〜す。('-'。)(。'-')。☆♪。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆
2013年1月27日スタート
開始時47.7kg 21.1%
-0.1kg +1.9%
現在47.6kg 23.0%
あと4.6kg あと5%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

りん
女性 
156.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

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