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だぶとも
女性
164.3cm 70.3s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ゆみな
40代後半 女性
165.0cm 65.4s

はじめまして ゆみなです ♪〜・*・*・*・*・*・*・〜♪ 2017.8.18戻ってきました 6...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 69.8s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...


バナナ
20代前半 男性
166.0cm 65.9s

74キロから痩せて今67キロbmiが20位になるまでダイエット 一番痩せてた時52キロでした!最...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.6s

冬までに63キロ!洋服Lサイズが目標です。


nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 67.2s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

Alison
31歳 女性
165.0cm 70.5s

健康的な美しさを手に入れる! 目標は55kg。 【今できてること】 ・主食は酵素玄米 ・...


ふぅ♪
女性
165.0cm 69.4s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 65.2s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...

Yuuta
男性
163.0cm 67.6s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


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34歳 身長:164.0cm
チビデブががんばってチビになるための奮闘日記をここに綴る、アラサーからサーになる記念にサーがんばるぞ。
2013年1月25日スタート
開始時68.0kg 25.3%
±0kg ±0%
現在68.0kg 25.3%
あと13kg あと13.3%
目標55.0kg 12.0%

 

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柚季
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165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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