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ミニオン
女性
151.0cm 44.3s

MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ 原因は単純明快! 過食と運動不足 楽な方へ流されやすい性格で...

なかちゃん
女性
151.0cm 44.3s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

あんころ
39歳 女性
153.8cm 45.5s

(2014/04/18追記) 目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも...



38歳 女性
152.5cm 43.2s

9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。 28年4月から本格的に仕事復帰! 総合病院に週5勤...

あいり
38歳 女性
155.5cm 44.0s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...

miumiu
42歳 女性
151.0cm 42.8s

下半身サイズダウンを目指します。 体重・体脂肪は「TANITA体組成計インナースキャン50VBC-...


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 45.9s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

まり
30代後半 女性
154.5cm 44.2s

ピンキーにお世話になるのは2回目。 以前−10kg目標達成したのですが、 少し増えてきてます...

みー
49歳 女性
155.0cm 44.6s

自分の身体への観察力を磨いて、いつまでも健康で綺麗な中年でいたい!( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆...


☆happy☆
女性
152.0cm 44.0s

最後のダイエットにしたいです。 脱デブ。 美body目指します!! 大幅なリバウンド...

koz
39歳 女性
153.0cm 46.5s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...

ともやん
32歳 女性
152.0cm 45.5s

うんこ!


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50代前半 女性 身長:152.5cm
半年で激増した体重を絞る!
体脂肪率を下げて
腹周り、腰周りの浮き輪を取る!

細かいことは気にせず
出来ることをちょっとずつ
やっていきます。

継続は力!
2013年1月24日スタート
開始時47.5kg 28.2%
-4kg -4.9%
現在43.5kg 23.3%
あと0.5kg あと1.3%
目標43.0kg 22.0%

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.2s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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