ダイエット日記 > うしこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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なかちゃん
女性
151.0cm 44.2s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

ミニオン
女性
151.0cm 44.2s

MAX 63sありました( ̄ー ̄;) 今回のダイエットは53kgからのスタート 春からダイエッター...

まま
51歳 女性
151.0cm 44.8s

こつこつとダイエット 体重が動かない時でも くさらずに こつこつとダイエット ...


がりこ
20代後半 女性
154.0cm 46.5s

食べたものの記録。過食症あり。

あいり
38歳 女性
155.5cm 44.3s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...

みー
48歳 女性
155.0cm 46.2s

自分の身体への観察力を磨いて、いつまでも健康で綺麗な中年でいたい!( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆...


@shiori
23歳 女性
155.5cm 46.2s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!


37歳 女性
152.5cm 43.8s

8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。 28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務...

ぷるぷる
26歳 女性
154.0cm 40.8s

お菓子と炭水化物が大好きで 止められません(ToT) 特にお菓子は毎日食べないとイライラす...


ぶーやん
51歳 女性
155.0cm 45.8s

痩せたい! けどアルコールは辞められない お菓子も、辞められない こんな私でも 痩せてや...

マリリン2017
52歳 女性
155.0cm 41.9s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 44.7s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 今年2月は55キロ...


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50代前半 女性 身長:152.5cm
半年で激増した体重を絞る!
体脂肪率を下げて
腹周り、腰周りの浮き輪を取る!

細かいことは気にせず
出来ることをちょっとずつ
やっていきます。

継続は力!
2013年1月24日スタート
開始時47.5kg 28.2%
-4kg -4.9%
現在43.5kg 23.3%
あと0.5kg あと1.3%
目標43.0kg 22.0%

 

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Ryo
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LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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