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だぶとも
女性
164.3cm 68.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

レモン
女性
166.4cm 63.7s

初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.6s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


yuzuki
50代前半 女性
162.5cm 67.2s

初めまして、何度もリバウンド繰り返してますが 今回は本気で取り組んでます。 休日後は1〜...

ミャキ
51歳 女性
161.0cm 64.1s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 66.7s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...


るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

ゆみな
40代後半 女性
165.0cm 64.0s

はじめまして ゆみなです ♪〜・*・*・*・*・*・*・〜♪ 2017.8.18戻ってきました 6...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


みこ
40代後半 女性
165.0cm 66.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 65.5s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


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27歳 女性 身長:164.0cm
だらけすぎた!!

今まで誘惑に勝ったことはほぼない(;_;)
中学の時の体重に戻したいけどとりあえず最低の体重に戻したい!

やせた人の世界を見たい!!
2013年1月23日スタート
開始時71.8kg 31.6%
-5.2kg -0.6%
現在66.6kg 31.0%
あと6.6kg
目標60.0kg   

 

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Ryo
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166.0cm 53.9s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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