ダイエット日記 > まいさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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侑紀@
女性
162.0cm 57.6s

自分の気持ちをそのまま書いてしまっています ヽ(;▽;)ノ 人に嫌われるの怖いけど、書いて...

lalala
女性
161.4cm 55.6s

健康でスリムな体を作りたい

ritsuko
31歳 女性
160.0cm 56.9s

明るく♪楽しく♪美しく♪ 人生一度きり!!!


マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 58.7s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 56.4s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...


こうちゃん
20代後半 女性
162.0cm 60.1s

下半身デブです。 キープしてたのにリバウンドしました。戻します汗 *読者登録は気分...

telcases
女性
165.0cm 60.0s

太いからダイエットしたい、頑張ります http://telcases.com/

いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...


ゆき
40代前半 女性
164.0cm 60.4s

自分に対しては、エンパワーとクリエイション。 他者とのつながりは、包括と共感(by ファ...

よ→こ。
46歳 女性
162.0cm 58.4s

2年で七キロ太りました。大好きな彼から、ウエストがなくなったねと言われて悲しいです。

誓いのくまさん
46歳 女性
160.0cm 55.8s

久々に戻ってまいりました。 また初心にかえって頑張ります。 お手本は野生動物。 とに...


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20代後半 女性 身長:163.0cm
醜い自分にさよならしたい

体重測定は「朝一トイレ後下着のみ」です。

失恋と食事制限で1年で10キロ落ちたんですが
彼氏出来てリバウンドして5キロ戻りました。

即時制限のみのせいで胸は無くなり、
体質も痩せにくくなってしまいました。

今回は食べて運動するという原点に返ります。
主に
・腹筋
・フラフープ
・昇降運動
・ゲッタマン体操で、
お腹さえ引き締まっていれば見られる体型になるだろう
、という考えです。

頑張ります!
2013年1月21日スタート
開始時59.0kg 32.0%
-1kg -1.5%
現在58.0kg 30.5%
あと10kg あと10.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.2s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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