ダイエット日記 > まいさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.8s

健康的に引き締まりたい!

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.0s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


よ→こ。
46歳 女性
162.0cm 58.8s

2年で七キロ太りました。大好きな彼から、ウエストがなくなったねと言われて悲しいです。

るぴん
40代後半 女性
164.5cm 56.3s

健康的な未来のために頑張ります。

ののこ
40代後半 女性
160.0cm 55.9s

若い時は、痩せていたのに。 若い時は、食べても飲んでも太らなかったのに。 アラフォー...


麗華
50歳 女性
161.4cm 55.2s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

めぇ

165.0cm 57.6s

モチベーションを絶やさずに

lalala
女性
161.4cm 55.9s

健康でスリムな体を作りたい


のど飴
女性
162.0cm 56.3s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性
162.3cm 58.5s

太ももがウエスト並みに太い(笑)

harukita
47歳 女性
163.0cm 60.5s

再び頑張ります! さすがに60キロ超えはやばいと。 今流行の体幹リセットダイエットでまず...


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20代後半 女性 身長:163.0cm
醜い自分にさよならしたい

体重測定は「朝一トイレ後下着のみ」です。

失恋と食事制限で1年で10キロ落ちたんですが
彼氏出来てリバウンドして5キロ戻りました。

即時制限のみのせいで胸は無くなり、
体質も痩せにくくなってしまいました。

今回は食べて運動するという原点に返ります。
主に
・腹筋
・フラフープ
・昇降運動
・ゲッタマン体操で、
お腹さえ引き締まっていれば見られる体型になるだろう
、という考えです。

頑張ります!
2013年1月21日スタート
開始時59.0kg 32.0%
-1kg -1.5%
現在58.0kg 30.5%
あと10kg あと10.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.2s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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