ダイエット日記 > まいさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 56.2s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

ゆきちゃん
女性
163.0cm 59.8s

体も心も軽やかに♪ 春までには55sに戻せるように頑張ります(^−^)

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.6s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

gumi
40代前半 女性
161.0cm 58.3s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

しずく。
33歳 女性
161.0cm 60.2s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...


まろ
44歳 女性
164.5cm 60.5s

1年間で10キロ増えてしまいました。 そもそも、食べることが大好きということもあり、 太...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.8s

健康的に引き締まりたい!

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.0s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...

よ→こ。
46歳 女性
162.0cm 58.8s

2年で七キロ太りました。大好きな彼から、ウエストがなくなったねと言われて悲しいです。

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.6s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


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20代後半 女性 身長:163.0cm
醜い自分にさよならしたい

体重測定は「朝一トイレ後下着のみ」です。

失恋と食事制限で1年で10キロ落ちたんですが
彼氏出来てリバウンドして5キロ戻りました。

即時制限のみのせいで胸は無くなり、
体質も痩せにくくなってしまいました。

今回は食べて運動するという原点に返ります。
主に
・腹筋
・フラフープ
・昇降運動
・ゲッタマン体操で、
お腹さえ引き締まっていれば見られる体型になるだろう
、という考えです。

頑張ります!
2013年1月21日スタート
開始時59.0kg 32.0%
-1kg -1.5%
現在58.0kg 30.5%
あと10kg あと10.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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☆lotta☆
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Ryo
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柚季
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