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ななっこ
43歳 女性
171.0cm 73.0s

再登録です。 リバウンドした分必ず戻す!

yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...

組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。


紫蘭
53歳 男性
170.0cm 72.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...

fukuokatarou
60代前半 男性
172.0cm 74.1s

定年再雇用の身です 運動不足で足腰が弱くなったのか 歩行でフラフラする ジムに入会し ...

よっちゃん
50代後半 男性
171.5cm 74.0s

頑張れ自分! ダイエットは自分との戦いだ! 食べなきゃ良いんだけどね。。。


ニッグ
33歳 男性
168.0cm 73.0s

ダイエットを最近始めました! お盆に実家に帰ったら 友人や家族から「痩せろ!」「痩せろ...

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 70.4s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...

ぽにょ
50代前半 男性
172.0cm 70.0s

50歳 若いつもりがあれっ。腰痛に筋肉痛 治りが遅くて困っていました。この年からですが頑...


胡桃
男性
170.0cm 70.2s

7月28日からダイエットを始めました。 目標に向かって頑張ります!! 2017年7月...

友梨
20代後半 女性
170.2cm 74.0s

ゆるーりとダイエットしていきたい20歳(゚.゚*) 高校まで運動部に所属していたのでとって...

きょうこ
38歳 女性
169.0cm 73.9s

はじめまして!今回こそはがんばって痩せたいです。


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40代前半 女性 身長:170.0cm
一念発起!

これまでは、自分の身体に向き合ってこなかった。
言い訳ばかりで、太っていることも個性だ!なんて。

確かに太っていることは個性のひとつだけど、どこかでそんな自分が嫌でした。逃げてばかりで。

これからは自分を丸ごと好きになれるよう、できることをできる範囲で頑張っていきます。

これが2013年の私のチャレンジ
目指せ!標準体重 57.8s!!
よろしくお願いします。

スタート 2013年1月1日
1月1日99.4s
2月1日91.8kg(▲7.6kg)
3月1日85.2s(▲6.6s/▲14.2s)
4月1日80.0s(▲5.2s/▲19.4s)
5月1日77.2s(▲2.8s/▲22.2s)
6月1日73.3s(▲3.9s/▲26.1s)
7月1日73.0s(▲0.3s/▲26.4s)
8月1日71.0s(▲2.0s/▲28.4s)
2013年1月20日スタート
開始時99.4kg 41.1%
-28kg -7.1%
現在71.4kg 34.0%
あと13.6kg あと12%
目標57.8kg 22.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.7s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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