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ニッキ
女性
167.0cm 69.9s

ニッキと申します。 趣味はダイエット☆特技はリバウンドです。w 最後のダイエットにし...

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

ひまわり
45歳 男性
170.4cm 74.2s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...


くらぐら
39歳 男性
168.0cm 69.1s

がんばる。

Z1000R2
男性
167.9cm 71.8s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

.
女性
169.0cm 71.4s

大食漢の改善が目標です 恐れ入りますが記録用につきコメント等ご容赦願います


脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 73.5s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

tterry
49歳 男性
171.0cm 69.5s

40代にして大胸筋が動きました。

Koichi

168.0cm 68.4s

痛風になったので頑張ります


ゆきこ
20代前半 女性
170.2cm 68.5s

11月までに-5キロ!!

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.8s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...


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40代前半 女性 身長:170.0cm
一念発起!

これまでは、自分の身体に向き合ってこなかった。
言い訳ばかりで、太っていることも個性だ!なんて。

確かに太っていることは個性のひとつだけど、どこかでそんな自分が嫌でした。逃げてばかりで。

これからは自分を丸ごと好きになれるよう、できることをできる範囲で頑張っていきます。

これが2013年の私のチャレンジ
目指せ!標準体重 57.8s!!
よろしくお願いします。

スタート 2013年1月1日
1月1日99.4s
2月1日91.8kg(▲7.6kg)
3月1日85.2s(▲6.6s/▲14.2s)
4月1日80.0s(▲5.2s/▲19.4s)
5月1日77.2s(▲2.8s/▲22.2s)
6月1日73.3s(▲3.9s/▲26.1s)
7月1日73.0s(▲0.3s/▲26.4s)
8月1日71.0s(▲2.0s/▲28.4s)
2013年1月20日スタート
開始時99.4kg 41.1%
-28kg -7.1%
現在71.4kg 34.0%
あと13.6kg あと12%
目標57.8kg 22.0%

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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