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ユルキ
43歳 女性
168.0cm 74.3s

はじめまして(^^) 1年ほど前ここに登録して、10キロ痩せました。 が…!! リバウンドを...

キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 71.1s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...

トラ!トラ!トロ!
50代前半 男性
172.0cm 72.9s



女性
169.0cm 72.5s

糖質に偏った暴飲暴食の改善が目標です。 記録用につきコメント等ご容赦願えればありがたい...

脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 71.7s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

Koichi

168.0cm 71.2s

痛風になったので頑張ります


ひまわり
45歳 男性
170.4cm 74.0s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

tterry
49歳 男性
171.0cm 70.7s

40代にして大胸筋が動きました。


くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

ランカ
25歳 男性
169.5cm 74.0s

ランカです、頑張るゾ〜

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...


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40代前半 女性 身長:170.0cm
一念発起!

これまでは、自分の身体に向き合ってこなかった。
言い訳ばかりで、太っていることも個性だ!なんて。

確かに太っていることは個性のひとつだけど、どこかでそんな自分が嫌でした。逃げてばかりで。

これからは自分を丸ごと好きになれるよう、できることをできる範囲で頑張っていきます。

これが2013年の私のチャレンジ
目指せ!標準体重 57.8s!!
よろしくお願いします。

スタート 2013年1月1日
1月1日99.4s
2月1日91.8kg(▲7.6kg)
3月1日85.2s(▲6.6s/▲14.2s)
4月1日80.0s(▲5.2s/▲19.4s)
5月1日77.2s(▲2.8s/▲22.2s)
6月1日73.3s(▲3.9s/▲26.1s)
7月1日73.0s(▲0.3s/▲26.4s)
8月1日71.0s(▲2.0s/▲28.4s)
2013年1月20日スタート
開始時99.4kg 41.1%
-28kg -7.1%
現在71.4kg 34.0%
あと13.6kg あと12%
目標57.8kg 22.0%

 

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Ryo
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桜子
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柚季
女性 
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