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みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 61.0s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.8s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...

ふう
40代前半 女性
155.0cm 62.3s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...


ゆなな
30代前半 女性
156.0cm 60.1s

学生の頃からまるまるしていてピークは65`オーバーでした;つД`) 常に何かしらのダイエット...


40代後半 女性
157.0cm 62.1s

6月4日からダイエット開始し2017年中に目標体重を目指してます。 10年くらい前に出たコアリ...

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 58.5s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...


めろぽん
30代後半 女性
154.5cm 59.0s

もっと身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ体重や日記を更新して...

みさプー
29歳 女性
155.1cm 59.0s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 産褥期につき しばらくは体...

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.0s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...


まんまる
女性
154.0cm 57.0s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

suzushirt
28歳 女性
155.0cm 60.0s

、お客様に大好評を受けられる高級iPhone9/9プラス保護ケースをご紹介します。

ゆめ。
女性
155.5cm 57.2s

 がんばる!


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52歳 女性 身長:156.0cm
お正月太りで益々増量中!
2013年1月16日より
酵素ダイエットでプチ断食からスタートしました。
4日間で-2.3kg(お正月にどれだけ食べたのか?!)


健康体型  54.0kg
美容体型  48.7kg
モデル体型 45.5kg

独身時代は、モデル体型だったのになぁ〜(遠目)
目標体重55kg→54kgに変更(3/31)
まずは、健康体型目指して頑張ります!!!

****************************

1月16日 66kg

1月20日 63.7kg (-2.3kg)
▲2.3
2月16日 61.7kg (-4.3kg)
▲2.0
3月16日 59.6kg (-6.4kg)
▲2.1
4月16日 56.9kg(-9.1kg)
▲2.7
5月16日 56.3kg(-9.7kg)
▲0.6
6月16日 55.9kg(-10.1kg)
▲0.4
7月16日 55.0kg(-11.0kg)あと1kg!
▲0.9
【目標(54.0kg)達成!!】
7月20日 53.8kg(-12.2kg)
▲1.2
体脂肪25.8%
体内年齢38歳♪

◆目標に達成したので、キープしようとおもいましたが、また新たな目標を持ちます!52kg目指して頑張ります!◆


11月17日 53kg(-13kg)
▲0.8
目標まであと-1kg!(^^)!
やっと53kg!53kgを脱出するのは難しそうです。




****************************

2013年1月20日スタート
開始時66.0kg 32.1%
-6.7kg -3.4%
現在59.3kg 28.7%
あと7.3kg あと0.7%
目標52.0kg 28.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 51.4s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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