33歳 女性 身長：163.0cm
都内でOLをしています。
でも夜勤もあり、不規則な生活。。。
職場はみんなお菓子を持ってきてて、甘い物などの誘惑がたくさん(+o+)
4月に結婚式を控えている為、一念発起してダイエット開始！！
頑張って痩せるぞー(ヽ´ω`)
でも夜勤もあり、不規則な生活。。。
職場はみんなお菓子を持ってきてて、甘い物などの誘惑がたくさん(+o+)
4月に結婚式を控えている為、一念発起してダイエット開始！！
頑張って痩せるぞー(ヽ´ω`)
2013年1月18日スタート
| 開始時 | 55.0kg | 25.0％ |
 | -4.3kg | +0.5％ |
| 現在 | 50.7kg | 25.5％ |
| あと5.7kg | あと7.5％ |
| 目標 | 45.0kg | 18.0％ |
| 今日 | ： |  |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2019年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
