ダイエット日記 > ゆんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.7s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

umi
女性
153.0cm 53.4s

お腹を引っこめたい

のの
女性
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ピンキー辞めたり戻ったり。 MAXは64kgでした。 大きなリバウンドはないですが、 54kgくら...


みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.0s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

ピノコ
44歳 女性
155.0cm 53.5s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

日和
50代前半 女性
155.0cm 51.0s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...


My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.5s

運動女子 カロリーコントロール

kei
40代前半 女性
153.5cm 55.2s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 52.0s

出産前体重45キロ目標! まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣


1000
40代前半 女性
150.0cm 52.0s

減量中 この食事の体型になる 月-1kにするには-240kcal BMIで標準範囲内最低値18.5になる...

てびち
38歳 女性
150.0cm 54.6s

20代の時の体重にどーしても!そしていいかげん戻りたくて・・・がきっかけです。 写真に写...

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 55.2s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...


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31歳 女性 身長:152.0cm
3人の子供を出産し、体重も体系も崩れ…
美ママを目指す為にダイエットを頑張る!!!

酵素を飲んで【ファスティングダイエット】を
月に1回1週間(回復食含む)して、
その後は1食置き換えで酵素を飲むダイエットをしています。

目標目指して自分に鞭打って頑張ってます。

45`→2月中に達成予定
42`→3月中に達成予定
4月以降体重維持!!!!



2013年1月18日スタート
開始時54.2kg 27.1%
-0.6kg +0.6%
現在53.6kg 27.7%
あと11.6kg あと3.7%
目標42.0kg 24.0%

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

柚季
女性 
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LasHo
35歳 女性 
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