ダイエット日記 > LasHoさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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あき
40代後半 女性
168.0cm 75.4s

再始動 2018年2月22日 2018年3月31日→73.2kg

みかん太郎
40代前半 男性
172.0cm 74.0s

日々の行動がおバカな中年男です。

脱万年ダイエッター
53歳 女性
168.0cm 73.5s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...


ひまわり
45歳 男性
170.4cm 73.3s

2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 4月末 72キロ→ 5...

Z1000R2
男性
167.4cm 74.0s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 76.8s

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...


north
男性
167.5cm 74.0s

走る体型になりたくてここに来ました。 走るのは嫌いじゃないけど、そんなに速くないです。 ...

今日ここ
60代後半 女性
167.0cm 76.7s

いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。

tterry
48歳 男性
171.0cm 72.8s

40代にして大胸筋が動きました。


よっちゃん
50代後半 男性
171.5cm 75.0s

頑張れ自分! ダイエットは自分との戦いだ! 食べなきゃ良いんだけどね。。。

はな
30代前半 女性
166.7cm 78.4s

お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。 それから仕事が始まったことがきっかけ...

すみさん
40代前半 男性
172.0cm 77.9s

外食コンビニ中心 たまに料理 作ったり作ってもらったり


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35歳 女性 身長:169.0cm
最後のダイエットにするべく、
ぼちぼち頑張ります☆
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◆◇◆First Season◆◇◆
・三日坊主ダイエット
・無謀な賭けダイエット
■2013/1/17〜5/12 【116日間】
  83.5キロ ⇒ 82.3キロ(−1.2キロ)  
結局、減らない体重に焦り、
ダイエット失敗。
Second Season開始にあたり、
ダイエット法の見直しを実施。
--------------------------
◆◇◆Second Season◆◇◆
・自己分析ダイエット 
・親方と共にがんばり隊ダイエット

<<第一章>>
■2013/5/13-8/25 【105日間】
  82.3キロ ⇒ 73.6キロ(−8.7キロ)
24時間TVマラソンランナーになった
森三中大島さんに感動し、
勝手に一緒に頑張ったが、
目標の-15`達成ならず・・・。
親方は-16.7`達成♪(*^0゚)v

<<第二章>>
■2013/8/26-12/31 【128日間】
  73.6キロ ⇒ 75.4キロ(+1.5キロ)
--------------------------
◆◇◆Third Season◆◇◆
・体重測定なしダイエット
・淡々と運動するだけダイエット  

■2014/6/1-10/31 【153日間】
  77〜79キロ ⇒ 継続中
==========================
2013年1月17日スタート
開始時83.5kg 35.5%
-8.1kg -3.8%
現在75.4kg 31.7%
あと12.6kg あと6.7%
目標62.8kg 25.0%

 

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あき
40代後半 女性 
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みかん太郎
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45歳 男性 
170.4cm 73.3s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.0s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

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