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todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.9s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

YELLOW

158.0cm 54.8s

昨日からゆるめ月曜断食を始めてみました。 どんな風になるか試してみたいと思います。


tear
20代後半 女性
160.0cm 55.6s

気付けば、おデブに… 体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたの...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.2s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 57.0s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.2s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

おその
40代前半 女性
159.5cm 53.3s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!


nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.7s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 56.5s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

月詠
女性
158.0cm 56.7s

昨年より人生最大である72kgからダイエット。 目標である平均体重まで頑張ります! ...


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49歳 女性 身長:159.5cm
年齢とともに膝、腰に負担がかかる様に…;つい食べ過ぎるとすぐ体重は増え。減らすのは大変なのに…。食べる量も年齢と共に減るといいのに、なかなか減りません!今月末には職場も変わるので、心機一転、身体の為にも頑張って減らしたいと思います!
2013年1月13日スタート
開始時58.0kg
-2kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

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