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まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.5s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

まりー
30代後半 女性
159.3cm 47.3s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

nami
31歳 女性
158.0cm 42.9s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...


ゆず大根*
30代前半 女性
158.1cm 43.2s

筋肉をつけて体脂肪を減らしたいです。脱ぽっこりお腹〜!

ぽぬ
24歳 女性
157.0cm 48.2s

45キロになるぞ!!! もう販売員のくせにデブとは言わせない!!

ゅぅ珍
32歳 女性
158.0cm 43.6s

はじめまして^_^ 産後6ヶ月が経ってしまいました。 ミラクル期間に しっかり体系を戻さな...


mikan6112
24歳 女性
156.0cm 47.0s

社会人になってから運動不足と間食・食事で増量。。(;o;) 鷲尾玲奈ちゃんみたいになれるように...

じゅんころ
33歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...

えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...


ぬい
32歳 女性
156.5cm 48.3s

2015.5月に出産。 2016.5月職場復帰。 2016.10月妊娠。 *****+++*****+++***** 2015 出...

さあや
女性
156.0cm 48.0s

1年で10キロ増!!もう1度昔に戻る!!

ゆうり
17歳 女性
160.3cm 48.0s

6月の修学旅行までに絶対痩せる!


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24歳 女性 身長:158.8cm
愛にゃんガチダイエットpart2☆☆☆

最大体重47.8。半年で42.4までおとした!
体脂肪率20%以下が普通だったのに(T_T)

リバウンドして最大体重に戻りつつある←

このままぢゃ駄目。痩せて可愛くなってやる
時間をかけてモデル体型手にいれます(^ー^)

2013年1月11日スタート
開始時45.0kg 21.5%
+0.4kg ±0%
現在45.4kg 21.5%
あと5.4kg あと3.5%
目標40.0kg 18.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.9s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.4s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.4s

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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