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いつみ
49歳 女性
162.0cm 48.9s

ダイエット始めて二ヶ月半 登録していた サイトが閉鎖に なるみたいで 引っ越してきました ...

りょうりょう
50代前半 女性
157.5cm 47.5s

かっこ良くなる。 45キロになる。

いそべえ
女性
158.0cm 49.5s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...


くろねこ
30代後半 女性
158.0cm 50.8s

☆一緒に楽しくダイエット出来るお友達募集中です☆ 初めまして。 お酒大好きな専業主婦で...

りん
51歳 女性
156.0cm 49.8s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

ラテ
40代後半 女性
160.0cm 49.7s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...


もこもこ
49歳 女性
159.0cm 45.9s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。

りか
40代後半 女性
157.0cm 49.2s

開始時の体重は2015年4月のものです。 最近は48.5〜50.5の間でほぼ安定しています。 浮腫み...


吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 46.9s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 51.2s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...

ハイネ
女性
158.5cm 50.4s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


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女性 身長:159.0cm
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*1月17日までに65kg←達成♪
*2月17日までに61kg←達成♪
*3月17日までに59kg←達成♪
*4月17日までに57kg←達成♪
*5月17日までに55kg←達成♪
*6月17日までに54kg←達成♪
*7月17日までに53kg←達成♪
*8月17日までに51kg←orz
12月17日までに49kg←達成♪

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2014年1月1日の測定値

体重…49.7kg
体脂肪率…24.4%
内臓脂肪率…2
骨格筋率…29.9%
体年齢…18才
基礎代謝…1142kcal
BMI…19.7
waist…65.5cm

年内に44kgになる!!

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2015年1月1日の測定値

体重…47kg
体脂肪率…23.5%
内臓脂肪率…2
骨格筋率…30.4%
体年齢…18才
基礎代謝…1103kcal
BMI…18.6
waist…62.8cm

年内に44kgになる!!

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2016年1月1日の測定値

体重…49.9kg
体脂肪率…26.6%
内臓脂肪率…2
骨格筋率…29.1%
体年齢…20才
基礎代謝…1138kcal
BMI…19.7
waist…64.5cm

年内に44kgになる!!

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2012年12月17日スタート
開始時68.9kg 36.6%
-20.7kg -12.6%
現在48.2kg 24.0%
あと4.2kg あと1%
目標44.0kg 23.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.8s

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