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あや
57歳 女性
161.0cm 67.2s

だぶとも
女性
164.3cm 71.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 66.7s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

rabbi
50代前半 女性
161.0cm 69.4s

3年前に10キロダイエットしたのに元通り・・・年齢的にも体に負担がかかるのでダイエット...

ドノバン
47歳 女性
163.0cm 67.2s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.1s

結婚前の体重に戻したい!!

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

kei1645
女性
165.5cm 66.5s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


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38歳 女性 身長:164.0cm
結婚して8年
年々体重が増えて
18キロ増&#8252;

私も美魔女になりたいっ!

あの頃に戻るぞ
2012年12月6日スタート
開始時70.0kg 38.0%
-0.9kg -2.9%
現在69.1kg 35.1%
あと14.1kg あと10.1%
目標55.0kg 25.0%

 

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あや
57歳 女性 
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だぶとも
女性 
164.3cm 71.2s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.7s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.1s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

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