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けるる
48歳 女性
159.4cm 52.5s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 53.3s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.8s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 51.4s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.5s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


ヒツジ
女性
160.0cm 55.9s

2児の母・・マイペースに頑張りまっす!

オリーブ
43歳 女性
161.0cm 56.0s

こんにちは。 お菓子が大好きで毎日食べまくっていたので、むやみにお菓子は食べない事が目...

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


ハル
38歳 女性
159.0cm 56.0s

ぼちぼち頑張る!

イソフラボン
30代前半 女性
161.8cm 52.5s

3ヶ月は継続する 2018/06/21 53.4kg  平均1509kcal 2018/07/01 52.9kg(-0.5kg) 2018/0...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.1s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


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女性 身長:158.8cm

頑張るお(・ω・)b
2012年12月4日スタート
開始時54.0kg
-0.9kg
現在53.1kg
あと5.1kg
目標48.0kg

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.8s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.1s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

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