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まいろん
40代前半 女性
160.0cm 47.2s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

もこもこ
49歳 女性
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はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

かめとも
38歳 女性
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宜しくお願いします。


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ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

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ゆず大根*
30代前半 女性
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ゆうり
16歳 女性
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窓子
40代前半 女性
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未婚で四十路前の、かなり痛い女です。 地方在住で、雑種の老犬(女)と住んでます。 自...

あすりん
48歳 女性
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続けてた自転車通勤をやめて、あっという間に太りました。 また、元の体重に戻すべく頑張り...


レナ
40歳 女性
158.0cm 43.8s

バストは落とさずに引き締まったカラダになりたい! 頑張ります!

まりー
30代後半 女性
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【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

友紀恵
18歳 女性
160.0cm 47.0s

体脂肪率を減少させることが目標です! オシャレが大好きで、毎日何かしらオシャレ研究をし...


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女性 身長:161.0cm
初めまして、菫埜です。

人生初のDIETに挑戦しようと思いたち、こちらに登録させてもらいました。ダイエットについては右も左も分かりませんが・・・ モムチャンダイエットやコアリズムには大変興味があります。

決意したとたん、俄然やる気になって骨盤ステッパーを購入したので、+αで半身浴などをも取り入れつつ メインは 三度の食事中、ニ食または一食をドリンクに置き換えする『グローバルダイエット』で 目標達成出来るよう頑張りたいです。

目標体重はあくまでも私にとって理想的な目標で実現させるには随分厳しいんじゃないかな〜なんて思ってますが笑

フルタイム勤務でほぼ週休二日制です。
最近は残業もありませんので定時で帰宅出来ます。
自分の時間がたっぷりとれるのは嬉しい限りですね♪
仕事に響かない程度に 無理せず頑張りたいと思います、どうぞ宜しくお願いします^^*
2008年11月7日スタート
開始時47.0kg 16.6%
-2kg +2.9%
現在45.0kg 19.5%
あと3kg あと7.5%
目標42.0kg 12.0%

 

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まいろん
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かめとも
38歳 女性 
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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
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悸乃
女性 
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30代前半 女性 
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