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くーこ
39歳 女性
161.0cm 62.5s

はじめまして。 結婚後、13キロの激太り。座りっぱなしの職業。ホルモンの病気で代謝が悪い3...

ふくしあ
59歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 65.6s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...


あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 61.9s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.2s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


ミャキ
52歳 女性
161.0cm 61.9s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 64.2s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 63.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

ファジー
46歳 女性
162.0cm 64.1s

★リスタート★ ・2015/08/06 2か月 ・2015/11/05 1年6か月4日 ・2017/06/27 24日間 ・2...

レモン
女性
166.4cm 65.6s

初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...


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20代前半 女性 身長:163.4cm
LJK

必ず痩せます

健康的に、キレイにがモットー。

可愛くなる

好きな人に振り向いてもらう!

無理はしないが努力。

栄養士目指してます

小嶋陽菜になる!!
2012年11月12日スタート
開始時66.0kg
-1.1kg
現在64.9kg
あと16.9kg
目標48.0kg

 

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くーこ
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アブチロン
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mae
50代前半 男性 
170.0cm 66.0s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

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