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さーちゃん
20代後半 女性
163.0cm 49.8s

ストレスで食べ続けていたら人生最大の体重&体脂肪率に。 精神的にも身体的にもよくない...

夢酒
40代前半 女性
159.3cm 49.9s

運動も食生活もいい感じ。 あとはお酒の量を減らす! ※開始体重体脂肪は2016年1月の健康...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 51.5s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...


エポック
女性
159.0cm 50.2s

美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪ 健康に注意しながらコツコツとダイエッ...

こっぴー
36歳 女性
160.1cm 49.4s

ダイエットダイアリー→からだログ→こちらにお引越しです。 こっぴーに戻しました(笑)

いらっとさん
31歳 女性
161.8cm 51.1s

6/29に49.9kg目標達成したけどまたリバウンドw まぁもろリバウンドするよぉなダイエットや...


窓子
30代後半 女性
160.0cm 50.0s

未婚で四十路前の、かなり痛い女です。 地方在住で、雑種の老犬(女)と住んでます。 自...

まゆ
女性
160.0cm 47.0s

よろしくお願いします

ベーマックス
20代後半 女性
161.0cm 50.9s

前 うつうつ(>_<) です。しばらく放置してしまいました。 今年は充実した1年にしたい!...


すし太郎
27歳 女性
159.0cm 46.0s

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!

じゅんころ
32歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...

みっけまま
50歳 女性
162.0cm 47.4s

3年前に、ダイエットをはじめて、半年で54sから48sまで落としました。方法はいたってシンプ...


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女性 身長:162.0cm


あらぱんです。

痩せたーい!
ジーパンをスラッとはきこなせるようになりたい(´・ω・`)
2012年11月11日スタート
開始時49.0kg 22.0%
-0.1kg ±0%
現在48.9kg 22.0%
あと2.9kg あと4%
目標46.0kg 18.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.8s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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