1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

だぶとも
女性
164.3cm 69.7s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 69.1s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


Momo
44歳 
163.0cm 67.8s

ここ5年で10キロ太ってしまいました。 2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせ...

爽子
40代前半 女性
162.0cm 70.9s

昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 68.8s

冬までに63キロ!洋服Lサイズが目標です。 10月中に66キロ台 11月中に64キロ台 12月中に62...


すきこ
41歳 女性
161.0cm 70.8s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.4s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

Alison
31歳 女性
165.0cm 70.6s

健康的な美しさを手に入れる! 目標は55kg。 2017/7月から8週間集中のパーソナルトレーニ...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 68.3s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


30代前半 女性 身長:163.0cm
目標は、とりあえず1/9までに-10kg以上。
最終的には55kgくらいになるといいな。
2012年11月11日スタート
開始時72.5kg
-4.5kg
現在68.0kg
あと13kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.8s

Momo
44歳 
163.0cm 67.8s

一覧へ

 

mae
50代前半 男性 
170.0cm 70.6s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!