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レモン
女性
166.4cm 65.8s

初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...

ねおみんこ
48歳 女性
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2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

ken-ken
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(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


ミポコ
30代前半 女性
166.6cm 61.7s

初めましてミポコです(*^^*) よろしくお願いします!! 1人娘がいます。 パニック障害ををも...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 66.2s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

みこ
40代後半 女性
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しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


はな
48歳 女性
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昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

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30代前半 女性
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エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


ぶたちゃん
23歳 女性
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30代後半 女性
166.1cm 64.1s

約5年ぶり?もはや覚えていないぶり?くらいにここにやってきました。 この間に、妊娠&出...

プーギー
32歳 女性
166.0cm 64.2s

数年前81キロから58キロまで痩せましたが 大幅にリバウンドしたので本格的に頑張ります ★...


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49歳 女性 身長:166.6cm
健康にきれいに痩せたいです。

よろしくお願いします!

**************

2013年4月15日 65.8kg 33%

2013年5月15日 64.8kg 32%

2013年6月15日 64.4kg 31%
2012年11月11日スタート
開始時65.6kg 35.5%
-1.2kg -3.5%
現在64.4kg 32.0%
あと9.4kg あと7%
目標55.0kg 25.0%

 

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mae
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170.0cm 66.3s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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