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万年ダイエッター
53歳 女性
151.5cm 65.0s

ダイエット歴30年以上の 万年ダイエッターです アイコンが洋ナシなのは 体型が洋ナシ体型...

ぴよぴよ
40代後半 女性
154.0cm 62.7s

今度こそ

ベホマ
30代前半 女性
154.5cm 60.4s

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6 開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19


nomoko
46歳 女性
155.0cm 63.7s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

ミルキー
41歳 女性
155.0cm 62.6s

初めまして! ミルキーと申します(´▽`)ノ 先月、人生最大値に近い77キロを記録していまい...

まるるん
40代前半 女性
151.5cm 64.9s

40代のパート主婦です。パートから帰宅後、ストレスでついお菓子やパンを食べてしまい、気...


minori
50代後半 女性
153.0cm 60.6s

継続は力なり

はまえり
20代前半 女性
149.0cm 62.1s

訪問ありがとうございます♪( ´▽`) 「はまえり」と申します(^^) 物心ついた時から「デブ...

ジェラトーニママ
女性
155.0cm 65.0s

結婚前は48キロでした(*^^) 出産後は60キロでした(^^;) 現在82キロΣ(・ω・ノ)ノ 健康のた...


あきぼん
26歳 女性
154.3cm 62.3s

2018年5月13日 ダイエットはじめました! 一時期は55sまで落ちたのに見事にリバウンド。...

ばあや
50歳 女性
153.0cm 61.9s

・食べるの大好き。でも、この身長でこの体重はまずいなぁ…。 ・運動苦手。でも、ホットヨガ...

さくら
女性
152.0cm 62.4s

筋トレの習慣をつけたいと思います\( 'ω')/ よろしくお願いします!


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女性 身長:152.0cm
はぢめまして☆

炎のダイエッターになった『しゃくらん』です。

●毎日 ここに日記と食べた物を書く事
●サプリをちゃんと飲む事
●エクササイズと人魚フォームを毎日やる事
●過剰なカロリー摂取と食べ過ぎないようにする事

以上を 守って頑張ります☆
2008年11月6日スタート
開始時63.8kg 33.2%
-0.6kg -1.2%
現在63.2kg 32.0%
あと5.2kg あと7%
目標58.0kg 25.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.7s

カラット
女性 
152.0cm 62.3s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.9s

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めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

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