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のど飴
女性
162.0cm 56.3s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.5s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!

ざっきー
31歳 女性
160.0cm 56.9s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...


Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.4s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 57.2s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...


gumi
40代前半 女性
161.0cm 57.9s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

tear
20代後半 女性
160.0cm 56.3s

気付けば、おデブに… 体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたの...

coco
47歳 女性
164.0cm 55.1s

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...


るぴん
40代後半 女性
164.5cm 55.8s

健康的な未来のために頑張ります。

ニコ☆ロビン
女性
163.0cm 57.7s

見た目は そう見た目だけは痩せてます でも!!! 体脂肪がやばいです たまに30超...

しん
41歳 女性
162.0cm 59.4s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。


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39歳 女性 身長:162.8cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返すうち、痩せなくなってきた!

38歳主婦です。

4月から中3娘と毎日ウォーキング(平日1回土日2回)
ワンダーコア60回再開。
とりあえず56キロ切るまでは禁酒!

ーーーご褒美ーーー
56キロ切る→祝杯
55キロ→Gパン購入
54キロ→考え中
53キロ→考え中



2012年10月23日スタート
開始時57.1kg 31.0%
-0.5kg -0.1%
現在56.6kg 30.9%
あと3.6kg あと5.9%
目標53.0kg 25.0%

 

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侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 56.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

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せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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