似たスタイルの仲間 - ベリーナさん

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あんずひめ
50代前半女性
162.0cm 58.8㎏

はじめまして、あんずひめです。万年ダイエッターを脱却すべく参りました。お花、お料理...

九ッ々
35歳女性
162.5cm 55.5㎏

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

しずく。
33歳女性
161.0cm 58.7㎏

出戻り再登録ですΣ(; ﾟДﾟ)ｳﾊｯ３児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...

しんぷる
40代前半女性
165.0cm 57.0㎏

健康的に引き締まりたい！

のど飴
女性
162.0cm 56.7㎏

頑張れない！努力が出来ない！そんな私がダイエットをします。

侑紀@
女性
162.0cm 59.0㎏

自分の気持ちをそのまま書いてしまっていますヽ(；▽；)ノ人に嫌われるの怖いけど、書いて...

☆ｌｏｔｔａ☆
41歳女性
163.5cm 54.2㎏

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

みなわ
50代前半女性
160.0cm 55.6㎏

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります！

Rize
30代後半女性
163.0cm 58.3㎏

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。体脂肪率目標は20％きるくらいレベル忘れるから覚...

ソロ
40代後半女性
162.0cm 55.0㎏

ジムに通い始めて日記として

ピンク
58歳女性
162.0cm 53.7㎏

2度目の登録です。おなかの周りに付いた浮き輪状の脂肪を落とした～い!! 部分痩せを...

麗華
50歳女性
161.4cm 56.0㎏

かっこいい自分でいられることが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

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ベリーナ

39歳女性身長：162.8cm

痩せては太り、痩せては太りを繰り返すうち、痩せなくなってきた！

38歳主婦です。

4月から中3娘と毎日ウォーキング（平日1回土日2回）
ワンダーコア60回再開。
とりあえず56キロ切るまでは禁酒！

ーーーご褒美ーーー
56キロ切る→祝杯
55キロ→Gパン購入
54キロ→考え中
53キロ→考え中

2012年10月23日スタート