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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.6s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ナッキー
40代後半 女性
162.5cm 56.8s

太ってしまって着れる服がないです… 只今、57s超え。 頑張って50s位まで戻したい。 食...

こゆき
30代前半 女性
163.0cm 55.7s

目標達成できるよう 腹八分と運動を心掛けて 無理せずゆる〜く頑張ります


ソーダ水
40歳 女性
161.7cm 58.1s

綺麗な色のソーダ水が好きです。 目指せ55kg! ○Myダイエット ・ローカーボ/ローフ...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

さくら
女性
161.0cm 59.6s

おはようございます さくらです


ゆず子
50代後半 女性
162.0cm 57.9s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 56.6s

こんにちは。

うさぎりん
女性
160.0cm 58.2s

続くように自分のペースでしていきます。


直美
36歳 女性
164.0cm 54.0s

運動ほぼなし。とりあえず、どうにか、なんとか痩せたい。 台湾大好き!

バク
48歳 女性
161.0cm 56.0s

更年期とコロナで人生最重量更新中。 今回とうとうボトムをサイズアップしてしまいました...


女性
160.3cm 54.0s

健康的な体づくり 栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠  内臓脂肪量が多...


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42歳 女性 身長:162.8cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返すうち、痩せなくなってきた!

38歳主婦です。

4月から中3娘と毎日ウォーキング(平日1回土日2回)
ワンダーコア60回再開。
とりあえず56キロ切るまでは禁酒!

ーーーご褒美ーーー
56キロ切る→祝杯
55キロ→Gパン購入
54キロ→考え中
53キロ→考え中



2012年10月23日スタート
開始時57.1kg 31.0%
-0.5kg -0.1%
現在56.6kg 30.9%
あと3.6kg あと5.9%
目標53.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.2s

ゆず子
50代後半 女性 
162.0cm 57.9s

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ババロア
28歳 女性 
155.6cm 68.2s

せら
38歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
30代前半 女性 
160.0cm 66.8s

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