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ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 55.7s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.5s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.1s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


意志強子
52歳 女性
160.0cm 53.4s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.0s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 52.9s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.3s

こんにちは。

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 57.6s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.7s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


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30代後半 女性 身長:160.0cm
そろそろしっかりと自己管理ができる人間になりたいです。
2012年10月11日スタート
開始時57.9kg 25.1%
-2.2kg +0.3%
現在55.7kg 25.4%
あと5.7kg あと5.4%
目標50.0kg 20.0%

 

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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