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やまちゃん@筋トレ部
40代前半 男性
162.0cm 54.3s

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.0s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.8s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

麗華
50歳 女性
161.4cm 56.0s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

かおり
32歳 女性
159.0cm 54.0s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.1s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.8s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 54.7s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...


万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.2s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 58.9s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

gumi
40代前半 女性
161.0cm 58.0s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...


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39歳 女性 身長:161.0cm
★たま★
「人生で最後のダイエット」と思いながらも、自分に甘すぎるワタシ…(・・;)
自分に厳しくっ*\(^o^)/*
一緒に頑張りたいと思いますo(^_^)o
2012年10月10日スタート
開始時56.0kg 35.0%
+0.7kg -1.1%
現在56.7kg 33.9%
あと4.3kg あと8.9%
目標52.4kg 25.0%

 

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sara
女性 
159.0cm 57.9s

ox
30代前半 女性 
161.0cm 54.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

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