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nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.8s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ハル
38歳 女性
159.0cm 56.2s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.8s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 57.2s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.8s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.1s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


たぬ
49歳 女性
158.0cm 57.7s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

すえピ
30歳 女性
158.0cm 55.5s

年子の息子が2人。 自分に自信をもてる ママであり妻でいたい。 2018.4.19 長男出産 2...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 55.3s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.6s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 59.0s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...


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43歳 女性 身長:160.0cm
美ボディになりたーい!!!と思い立ち自己流でがんばってます。
痩せたら夫をメロメロにしてやりますww
2012年10月4日スタート
開始時57.5kg 28.5%
±0kg ±0%
現在57.5kg 28.5%
あと9.5kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

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m♪
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160.0cm 63.8s

ハール
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163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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