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さくら
女性
160.0cm 69.7s

健康第一!

ガイア
女性
157.0cm 66.9s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.0s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...


みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.9s

(´・ω・`)


28歳 女性
157.0cm 72.8s

(^-^)/

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 71.9s

糖質制限はせず白米を食べる。 パンや小麦は普段は控える。 お菓子おやつは食べない。 果...


みのやん
36歳 女性
159.0cm 68.5s

産後体型戻らず。 長女妊娠前の50がとりあえずの目標。 美容体重は48くらい。 とその前に...

あや
57歳 女性
161.0cm 68.3s

まなみ
40代後半 女性
162.0cm 72.7s

結婚前の体重に戻したい!!


カチカチ
女性
159.0cm 71.7s

4歳、1歳、旦那と暮らしてます。 目標は、64キロ!

まめぞうプリン
51歳 女性
161.5cm 68.0s

また70キロ台に戻ってしまった(>_<) 今年は子供たちの W卒業式&入学式があるので、 なん...

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.1s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...


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61歳 女性 身長:160.0cm
5年程前に78キロを58キロに落としたのですが。
5年かけて、見事にリバウンドしました。
食べるのも、酒呑むのも好きですからね。
でもここまで来ると、腰や膝に負担が来て辛いです。
ちょっと落とすことにします。ふぅ。

経過
10/3〜11/3 -4.2s
11/3〜12/3 -2.2s
2012年10月3日スタート
開始時78.0kg 42.0%
-8.2kg -5.6%
現在69.8kg 36.4%
あと11.8kg あと11.4%
目標58.0kg 25.0%

 

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m♪
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ハール
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163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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