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キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 73.7s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...

トラ!トラ!トロ!
50代前半 男性
172.0cm 77.1s

脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 73.7s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...


みかん太郎
40代前半 男性
172.0cm 76.1s

日々の行動がおバカな中年男です。

夕凪
40代後半 男性
170.0cm 75.1s

1年前に単身赴任から開放され、在宅勤務を始めたら、心と共に体も開放され体重が10Kgオ...

ランカ
25歳 男性
169.5cm 74.0s

ランカです、頑張るゾ〜


潮騒
20代前半 女性
168.0cm 76.7s

もともと競泳選手で毎日10km泳いでいましたが、引退後運動量が極端に減り、特に何も対策を取...

obg
30代後半 男性
172.0cm 76.5s

いい加減痩せたい

ななっこ
43歳 女性
171.0cm 73.0s

再登録です。 リバウンドした分必ず戻す!


組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。

紫蘭
53歳 男性
170.0cm 72.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...

fukuokatarou
60代前半 男性
172.0cm 74.1s

定年再雇用の身です 運動不足で足腰が弱くなったのか 歩行でフラフラする ジムに入会し ...


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45歳 男性 身長:170.4cm
〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙)
7月中に67キロまで落とす

〇2018年7月3日現在75キロ変わらず
今日から気合入れ直します。

〇2018年9月8日 74.3キロ

〇2018年9月26日 74.7キロ
目標 見直し 年内に70キロを切る(約3ヶ月) 

2018年10月5日  74.0キロ→
2018年10月20日 73.0キロ→
2018年11月5日 71.5キロ→
2018年11月15日 70.0キロ→
2018年12月25日 70.0キロ(キープ)→ 
2018年12月31日 69.0キロ→




2010年3月23日スタート
開始時70.7kg 23.5%
+4.4kg +0.2%
現在75.1kg 23.7%
あと8.1kg あと1.7%
目標67.0kg 22.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.7s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.1s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

七飯
26歳 女性 
167.0cm 57.0s

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