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ぬこにゃ
女性
169.0cm 71.9s

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

脱万年ダイエッター
53歳 女性
168.0cm 72.7s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...


mirai
35歳 女性
169.4cm 72.5s

赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪

しーな
30歳 男性
172.0cm 73.4s

今は食べて寝るサラリーマン 半年後は食べても太らないサラリーマン

あき
40代後半 女性
168.0cm 74.3s


tterry
48歳 男性
171.0cm 72.8s

40代にして大胸筋が動きました。

みかん太郎
40代前半 男性
172.0cm 72.6s

日々の行動がおバカな中年男です。

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 71.4s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...


くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

Z1000R2
男性
167.4cm 72.0s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

ぷちぷち
40代前半 男性
172.0cm 73.7s

マイペースでがんぱります


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45歳 男性 身長:170.4cm
2018年正月明け72キロ

今年中に最低5キロ減

2018年9月までの目標
※会社健康診断

体重 67キロ以下、体脂肪22%以下  





2010年3月23日スタート
開始時70.7kg 23.5%
+2.1kg +0.2%
現在72.8kg 23.7%
あと5.8kg あと1.7%
目標67.0kg 22.0%

 

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ぬこにゃ
女性 
169.0cm 71.9s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

mirai
35歳 女性 
169.4cm 72.5s

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にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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