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ざっきー
31歳 女性
160.0cm 64.5s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 61.8s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

ふくしあ
60歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...


いもこ
56歳 女性
158.2cm 63.9s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

Pinky
35歳 女性
160.0cm 66.0s

はじめまして! ここ数ヶ月で激太りをしてしまいましたー(。-_-。) 着る服がホントに似合わな...


ミャキ
52歳 女性
161.0cm 61.6s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.5s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 63.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.4s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.4s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

みこち
30代後半 女性
161.0cm 61.0s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...


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女性 身長:160.0cm


はじめまして。

なかなかダイエットが続かない中、
ちょっと頑張ってみようと思いまして、はじめました!!

よろしくお願いします。
2012年9月23日スタート
開始時64.0kg 27.0%
±0kg +1%
現在64.0kg 28.0%
あと14kg あと8%
目標50.0kg 20.0%

 

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コロちゃん
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ともん
35歳 女性 
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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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