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12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

香緒里
30代前半 女性
157.9cm 73.0s

幼い頃から右上がりの体重… Maxは中3の時の84kgでした(ノД`) 2009年に65kg→59kgまで痩せの...

真由
32歳 女性
156.0cm 73.4s

いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り...


ぺこ
40代前半 女性
157.0cm 75.0s

食事制限も運動も継続できない私ですが、人に見てもらえれば頑張れるのか?! そんな思い...

ことと。
30代前半 女性
158.0cm 73.8s

昨年、卵巣を片方取る手術をしました。 それまでは甘い物が大好きで ストレス発散に 毎...

にこぽん
女性
161.0cm 74.0s

リバウンド沢山したけど 今度こそ成功したい。 よろしく♪


ししむ
40代前半 女性
157.0cm 74.2s

職員検診でこのままでは死んでしまいそうな値を出してしまい 今度こそ本気でダイエットしよ...

kino
40代前半 女性
160.0cm 72.5s

こんな体型のため、自信が全く持てません・・・。 そんな自分にさよならしたいです!

emi
40代後半 女性
158.0cm 72.5s

こんなに太ると思ってもみなかった 痩せたいけれど これといって特に困ることもないから ...


ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 75.6s

マラソン走れるデブになる。 そのためには、 とにかく減量と運動を続けること。

ななな
26歳 女性
159.0cm 73.0s

モチベーションをあげるために ここでいろんな人の頑張りをみてます! 2013/07/12 74k...

高橋 月華砂
40代前半 女性
158.5cm 74.5s

  自己紹介 最終目標54kg ...


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20代前半 女性 身長:158.0cm

目標まで遠いけど
しっかり頑張ります!

彼氏に自慢してもらえる
ぐらいの彼女目指します!

好きな服も迷わずに
着られるようになりたい!

いろいろとアドバイス
して下さい(*´ω`*)♪
2012年9月22日スタート
開始時75.0kg 37.0%
-1.4kg -0.6%
現在73.6kg 36.4%
あと8.6kg あと8.4%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 74.4s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.7s

ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 73.5s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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