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だぶとも
女性
164.3cm 69.1s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.1s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 66.7s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名は、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ★6月22日...


あや
57歳 女性
161.0cm 67.7s

みこ
40代後半 女性
165.0cm 67.2s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

みゅん
女性
163.0cm 72.4s

(´・ω・`)


ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

つぼみ
女性
166.0cm 68.8s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.0s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

さんた
40代前半 女性
165.0cm 67.6s

一人ではどうにもならずここでダイエットの知識やモチベーションをup出来たらと思い登録しま...


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51歳 女性 身長:163.0cm
 レコーディングダイエットを以前やっていましたが、活動量計に興味をもった縁で再開です
2012年9月22日スタート
開始時69.0kg 34.0%
+0.7kg -3.4%
現在69.7kg 30.6%
あと4.7kg あと5.6%
目標65.0kg 25.0%

 

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よっちゃん
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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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