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おその
40代前半 女性
159.5cm 52.1s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

麗華
50歳 女性
161.4cm 54.7s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.8s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


mew
50代後半 女性
158.0cm 51.4s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

ぽんぽ子
女性
157.0cm 54.4s

はじめまして。 この2、3年で激太りしました。 母の介護、仕事の悩み、恋の悩み、お...

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.0s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 55.5s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


なお
49歳 女性
162.0cm 51.4s

運動が苦手なので、サプリメントと食事のみで痩せてみたいと思います。

のんのんばぁ!
60代前半 女性
158.0cm 50.9s

29年7月初旬4人目の孫に恵まれた「のんのんばあ」です。 若かりし頃は何を食べても・い...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.7s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


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24歳 女性 身長:159.2cm
最近までかなり筋肉質で、脂肪は内外ともにほぼゼロでした。が、受験生がゆえだんだん運動不足になり、それに伴い筋肉が落ち、脂肪になりました…大学生になるまでには元に戻したいと思います(^^)
2012年9月11日スタート
開始時53.0kg 24.0%
-0.4kg -0.1%
現在52.6kg 23.9%
あと3.6kg あと3.9%
目標49.0kg 20.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

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キキ
女性 
170.0cm 64.8s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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