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たこやき
27歳 男性
176.0cm 70.7s

15/04/20スタート

サード長嶋
男性
175.0cm 68.0s

頑張ります

まちゃ
52歳 男性
176.0cm 68.2s

腹回りがマズイ、厚い、キツイ!歳だから落ちないなんてことはない!3カ月で5kg減量達成させ...


お肉大好き
男性
175.3cm 71.8s

適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。

もちもち

175.0cm 72.5s

肉体改造するぞ!

にゃこ
女性
177.0cm 72.4s

大好きな彼とデートする日までに 痩せます。 ピンキー始める前に すでにダイエット中。 ...


ラーメン太郎
40歳 男性
177.0cm 67.0s

よろしくお願いします。

わさび丸
26歳 男性
176.0cm 68.6s

酒好き大学生です。 城山公園走ってます。 有酸素運動で体脂肪燃焼。 同時に柔軟。 段...

レイ
25歳 男性
175.0cm 72.0s

夏までにダイエット!


ftm
20代後半 男性
175.0cm 69.8s

2014/05/08スタート現在 体脂肪率 男性値 25.7 女性値 34.5 平均 30.1 55kg維持〜現...

プールボー
20代前半 男性
178.0cm 69.0s

泳ぐのが好きで週に3〜5は泳いでます 夏までには腹筋を割って。海とか行きたいと思ってます...

しんや
45歳 男性
176.0cm 72.1s

もう41歳になってしまいました・・・・ ストレスで食べちゃったり、仕事柄不摂生になりが...


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52歳 男性 身長:178.0cm
目標体重 69Kg
食べ過ぎずに
毎日体重をはかる

月別最高低体重
09月17日 78.6Kg 14日 76.0Kg
10月06日 76.4Kg 22日 74.4Kg
11月06日 76.4Kg 28日 72.6Kg
12月12日 75.4kg 30日 72.2kg
2013年
01月06日 75.4kg 30日 72.2kg
02月07日 75.2kg 24日 70.2kg
03月15日 71.4kg 13日 69.2kg
2012年9月11日スタート
開始時77.0kg 28.4%
-7.2kg -7.1%
現在69.8kg 21.3%
あと0.8kg あと1.3%
目標69.0kg 20.0%

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 69.9s

カツヲ
46歳 男性 
175.0cm 68.5s

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キキ
女性 
170.0cm 63.9s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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