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エアリーズ
40歳 男性
177.0cm 71.2s

体重は朝起床時の測定値とする。 休日などゆっくりな日は昼近くなるかもね(^_-)-☆

ジャブフック
50歳 男性
177.0cm 72.6s

Tシャツをかっこよく着れる体型づくり

コジメタボ
52歳 男性
178.0cm 68.1s

2011年まで 70` 2012年   78` 2016年   88` 2017年 戻れないと思うが目標体重70`...


へっくん
45歳 男性
176.0cm 68.2s

二重アゴ、二重顔、超カッコ悪い! モテないどころか、気持ち悪い! 禿げデブ最悪! 目...

るーと
40代前半 男性
175.0cm 70.7s

過去の幾度のダイエットも長続きせず。みんなに公開し情報共有すれば頑張って達成できると思...

のん
37歳 男性
177.0cm 68.6s

ダイエット頑張るぞ


カツヲ
47歳 男性
175.0cm 68.5s

ドックに向けて2016 自分大好きなかたは不愉快になりかとおもいますので観ないで立ち去...

いおり
男性
175.0cm 71.9s

ぼちぼちがんばります。

ももんが
40代前半 男性
177.0cm 69.6s

お腹が気になる40歳、パパです。 5年前は65Kgだったのに気が付けば76Kg。 頑張ってBEST体重...


ヤマダ
28歳 男性
176.0cm 70.0s

よろしく

ところてん
29歳 男性
175.0cm 67.0s

ジョギングとスイミングで運動しながらダイエット。挫けないよう、頑張ります!食事なんかの...

多摩川
28歳 男性
179.6cm 72.2s

2014年7月からで17`減らして後、10`減らしたい。 目標は7月迄に達成したいです そん...


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52歳 男性 身長:178.0cm
目標体重 69Kg
食べ過ぎずに
毎日体重をはかる

月別最高低体重
09月17日 78.6Kg 14日 76.0Kg
10月06日 76.4Kg 22日 74.4Kg
11月06日 76.4Kg 28日 72.6Kg
12月12日 75.4kg 30日 72.2kg
2013年
01月06日 75.4kg 30日 72.2kg
02月07日 75.2kg 24日 70.2kg
03月15日 71.4kg 13日 69.2kg
2012年9月11日スタート
開始時77.0kg 28.4%
-7.2kg -7.1%
現在69.8kg 21.3%
あと0.8kg あと1.3%
目標69.0kg 20.0%

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 72.6s

コジメタボ
52歳 男性 
178.0cm 68.1s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 68.2s

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キキ
女性 
170.0cm 64.1s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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